studio@buitenadem.nl
+31615175588
Nieuwsgierig?
Studio Buiten Adem, leiderschap in beweging
Over Studio Buiten Adem
Persoonlijk leiderschap en leiderschapsontwikkeling voor ambitieuze leiders en ondernemers.
Leiderschap vraagt veel. Verantwoordelijkheid, besluitvorming, werkdruk, verandering, weerstand en het vermogen om anderen mee te nemen. Tegelijkertijd kan leiderschap een eenzame positie zijn. Met wie bespreek je de beslissingen die je bezighouden? Wie houdt je scherp? En waar is ruimte voor je eigen ontwikkeling?
Sterk leiderschap begint bij jezelf. Met zelfbewustzijn, zelfreflectie en het vermogen om onder verschillende omstandigheden effectief te blijven functioneren. Wie zichzelf beter begrijpt en leert reguleren, creëert ruimte om scherp te blijven, betere keuzes te maken en met meer veerkracht leiding te geven.
Blijven versnellen én kunnen terugschakelen
We leven in een maatschappij waarin het tempo hoog ligt en de verwachtingen blijven toenemen. Groei en ambitie zijn waardevol, maar voortdurend in de hoogste versnelling staan heeft een prijs. Soms vraagt een situatie niet om méér gas, maar om het vermogen om bewust terug te schakelen.
Studio Buiten Adem helpt leiders en ondernemers ontwikkelen wat daarvoor nodig is: meer zelfbewustzijn, mentale en fysieke veerkracht, betere focus en het vermogen om het eigen systeem bewust te reguleren.
Het programma combineert persoonlijk leiderschap met buiten zijn, fysieke beweging en bewust werken met ademhaling. Geen theoretisch model dat over iemand heen wordt gelegd, maar een persoonlijke aanpak die aansluit bij de persoon, de context en de vraag. Persoonlijk afgestemd, wetenschappelijk onderbouwd en evidence-informed.
Een rauwe, doelgerichte aanpak
Verwacht geen aanpak met zachte handschoenen. Wel eerlijke gesprekken, scherpe reflectie en fysieke en mentale uitdaging. Buiten zijn. Bewegen. Ademen. Intensiteit én rust. Studio Buiten Adem is er voor mensen die verantwoordelijkheid dragen, ambitie hebben én vooral bereid zijn om ook naar zichzelf te kijken.
Zes weken, volledig afgestemd
In zes weken werken we aan de thema’s die voor jou relevant zijn, met iedere week een sessie van circa 120 minuten. Geen standaardprogramma, maar een traject dat wordt afgestemd op de persoonlijke en professionele context.
We starten altijd met een vrijblijvende kennismaking. Bij wederzijdse interesse volgt een intake, waarna we het traject gericht vormgeven.
Ik heb mijn portie leiderschap de afgelopen 20+ jaar wel gehad en gezien. Dominante en autocratische leiders, democratische leiders, empathische managers, micromanagers en narcistische leiders. Leiders die volop delegeren en leiders die alles zelf willen dragen. Leiders die verantwoordelijkheid geven en leiders die deze juist naar zich toetrekken. Ook heb ik zelf verschillende leiderschapsstijlen ontwikkeld, toegepast en overgebracht.
Welke stijl is het beste? Dat hangt af van jouw karakter, jouw stijl én van de organisatie en situatie waarin je je bevindt. Mijn visie op leiderschap? Het gaat om ruimte creëren waarin zowel anderen als jijzelf optimaal kunnen presteren.
Even voorstellen: ik ben Saskia, getrouwd met een geweldige man en moeder van twee fantastische kindjes. Samen wonen we in Amsterdam. Jarenlang werkte ik in het (internationale) bedrijfsleven: van management-consultant tot trainer en het afgelopen decennium als sales director in de tech-industrie. Commercieel verantwoordelijk voor omzet en groei, maar uiteindelijk lag mijn hart vooral bij het ontwikkelen van de mensen in mijn teams: hun mindset, leiderschapskwaliteiten en persoonlijke groei. Met Studio Buiten Adem bouw ik daarop voort.
Ik werk met ambitieuze leiders die veel verantwoordelijkheid dragen, veel van zichzelf vragen en willen voorkomen dat ze opbranden. Ambitieuze mensen die begrijpen dat groei van hun onderneming, organisatie en team gekoppeld is aan hun persoonlijke groei.
Ik werk ook met mensen die regelmatig buiten adem zijn. Die voelen dat er meer in zit, maar ook weten: harder werken is niet het antwoord. Want je hoeft niet méér te doen, harder te werken of jezelf voorbij te lopen om succesvol te zijn.
Met een zakelijk inzicht en menselijke aanpak help ik je ontdekken hoe je vanuit meer zelfkennis, rust, helderheid en bewustzijn kunt leiden, groeien en presteren, op een manier die echt bij jou past. Zodat niet alleen jij succesvol bent op papier, maar je ook je omgeving laat presteren en je goed voelt terwijl je het doet.
Het leven kan geweldig zijn. Soms is het dat even niet. Iedereen komt wel op een moment dat het leven stil komt te staan. Hoe moeilijk het op dat moment ook lijkt, je kunt het leven weer in beweging zetten. Ook ik heb dat meegemaakt. Ik kwam eruit door letterlijk in beweging te komen: twee dagen heb ik gewandeld, in stilte, alleen, door voor mij onbekende weilanden. Zo kwam ik weer op adem en kon ik door als sterker leider, moeder en mens.
Ben jij in een positie waar er meer van je gevraagd wordt als leider dan je op dit moment kunt bieden? Voel je dat de groei van jouw onderneming of team sneller in beweging kan worden gezet door jouw persoonlijke groei? Durf je je open te stellen voor de uitdaging van persoonlijk leiderschap? Of ben je snel buiten adem en voel je dat er meer uit te halen is voor je business, je gezin en in niet in de laatste plaats jezelf?
Ik hoor graag meer over jou en jouw verhaal en als je wilt, vertel ik je ook meer over mezelf en mijn ontwikkeling.
Kom in beweging en laat een berichtje achter.
Tot buiten,
Saskia
